X

img Безопасные батуты
Безопасные
батуты

Доставка по России и СНГ

Круглосуточно

+7 499 703-39-13

+7 812 924-39-13

img
Ваша корзина

Добавьте товары

Профилактика и лечение остеоартрита: используем мини-батут для взрослых

20.09.2015
Профилактика и лечение остеоартрита: используем мини-батут для взрослых

profilaktika-i-lechenie-osteoartrita-ispolzuem-mini-batut-dlya-vzroslykh-foto-1-www.springfree.ru Артрит – это состояние, при котором происходит повреждение хрящей, расположенных между костями. Несмотря на то, что существует более 100 разновидностей этого заболевания, у них есть общие симптомы – одним из них, к сожалению, является боль в суставах.

Хрящ состоит из твердой, но эластичной ткани, и служит защитной прокладкой между костями; при артрите хрящ воспаляется и начинает истончаться. Утрата хряща приводит к возникновению трения между соприкасающимися костями, что вызывает их изнашивание, а также становится причиной появления дискомфорта и болей у пациентов с артритом.

Физические упражнения являются одним из лучших способов профилактики и лечения остеоартрита, что может показаться странным, ведь артрит – это заболевание, характеризующееся болями при движении. Однако упражнения помогают укрепить мышцы, окружающие пораженный болезнью сустав, что обеспечивает дополнительную поддержку и облегчает состояние поврежденного хряща. А еще физическая нагрузка помогает контролировать вес, что также оказывает благотворное влияние на суставы. К тому же после занятий человек испытывает прилив энергии в течение всего дня, а потом гораздо лучше спит ночью.

Упражнения для пациентов с остеоартритом: прыжки на мини-батуте 

Физические упражнения на домашнем мини-батуте для фитнеса M18F Springfree являются идеальным решением для большинства людей, страдающих артритом. Прыжки на мини-батуте отлично тренируют сердечно-сосудистую систему, улучшают мышечный тонус, способствуют лимфодренажу – и все это происходит параллельно с улучшением чувства равновесия и укреплением костей. Благодаря уникальной системе амортизаторов, занятия проходят с минимально возможным стрессом для суставов и хрящей, что определенно оценят все пациенты с артритом. Ни на одном пружинном батуте тренировки не могут быть настолько же щадящими и эффективными, насколько это возможно на беспружинном батуте Springfree.

Артрит не только часто становится причиной инвалидности, он еще и весьма широко распространен. Согласно данным Центра по контролю заболеваемости (США), у 46 миллионов взрослых американцев диагностирована та или иная форма артрита, ревматоидного артрита, подагры, волчанки или фибромиалгии. Несмотря на то, что ученые продолжают проводить широкомасштабные практические исследования, профилактика и лечение на данный момент являются наиболее эффективным оружием в борьбе с этой болезнью.

Мини-батут для фитнеса M18F Springfree возвращает суставам радость!

Если вы страдаете артритом, вам не следует слишком усердствовать и торопиться с переходом на новый режим тренировок, даже если это всего лишь прыжки на батуте. Даже если вы действуете с максимальной осторожностью, вполне возможно, что в течение первых недель занятий после тренировок вы будете ощущать дискомфорт и боль в суставах. Если боль сохраняется спустя более чем 2 часа после тренировки, вероятно, вы переусердствовали, и вам следует уменьшать интенсивность и продолжительность занятий до тех пор, пока дискомфорт не станет терпимым. Упражнения на растяжку до и после тренировки также помогут вашим суставам быстрее адаптироваться к повышенной активности.

«Если вы будете усердно заниматься по программе упражнений для пациентов с остеоартритом на протяжении 6 недель, тренируясь 2-3 раза в неделю, вы совершенно определенно ощутите и увидите пользу».

Роненн Рубенофф (Ronenn Roubenoff), ревматолог, доктор медицины

Мы рекомендуем использовать особую систему прыжков «Прыжки для здоровья» каждому, кто страдает артритом и решил заниматься спортом на мини-батуте для взрослых Springfree. «Прыжки для здоровья» – это особый вид упражнений, при выполнении которых ваши ступни никогда не отрываются от поверхности батута. Вместо прыжков вы пользуетесь преимуществами эластичности поверхности фитнес мини-батута Springfree, осуществляя глубокое давление на мат при каждом прыжке. Это щадящий и эффективный способ зарядить энергией ваши сердце, легкие, мышцы и лимфатическую систему во время тренировки суставов наименее агрессивным из всех возможных способов.

Для большинства людей, страдающих артритом, использование  мини-батута для дома является отличным вариантом улучшения ловкости и общего состояния здоровья, а также возвращения к занятиям спортом. Через несколько недель тренировок вы почувствуете себя намного более энергичным и сильным, а симптомы артрита станут гораздо менее интенсивными.


profilaktika-i-lechenie-osteoartrita-ispolzuem-mini-batut-dlya-vzroslykh-foto-2-www.springfree.ruВнимание: Авторские права на данный материал зарегистрировано в системе COPYTRUST и принадлежат компании  Springfree, защищены законом об авторском праве и международными соглашениями. Любое незаконное использование, копирование или распространение этих материалов  и любой их части без согласия автора запрещено, повлечет за собой гражданскую и уголовную ответственность и будет преследоваться в максимально возможной степени в соответствии с законом.

Другие статьи
15.12.2014
Уличный батут: как выбрать? (Часть 1)

Уличный батут все чаще можно увидеть во дворе частного дома, а также в городском парке аттракционов и на детской площадке. И это неудивительно, ведь прыжки на батуте любят все без исключения - и дети, и взрослые. А подобрать нужную по форме и размерам модель сегодня можно даже для маленького дворика на дачном участке. На первый взгляд, все батуты очень похожи, но чтобы выбрать самый лучший по качеству, стоит обязательно учитывать параметры, обеспечивающие долговечность и безопасность.
Итак, на что же обратить внимание, сравнивая разные модели уличных батутов?

26.05.2016 00:43:00
Батут Springfree побывал на удивительном субботнике

Батут Springfree побывал на удивительном субботнике - на посадках «Удивительного леса», организованного фондом «Я есть».

Вкуснейшие угощения, мастер-классы для детей и взрослых, сама посадка леса и конечно безопасный батут Springfree, радовавший всех!

10.01.2012 15:06:00
Батут – это не только развлечение, но и польза для здоровья!

Батут – потрясающе эффективный спортивный тренажёр

Именно к такому выводу пришли исследователи НАСА, включив прыжки на батуте в число самых эффективных способов тренировки физической выносливости.

 Оказывается, прыгать на батуте гораздо эффективнее, чем бегать! На целых 68 %! Говоря проще, 10 минут, проведенных на батуте, равняются 30 минутам бега трусцой.

10.01.2012 12:51:00
Правила поведения на батуте (рекомендации для пользователей)

Правильное использование батута - залог безопасности


Мы стремимся сделать прыжки на батуте безопасными. Мы создали батут с технически безопасной конструкцией. Но, к сожалению, не все зависит от технического решения.

Мы рекомендуем Вам при прыжках на батуте придерживаться следующих 10 несложных правил:

Статьи
  • Какой размер батута лучше?

    О чем вы задумались первым делом, решая вопрос, какой выбрать батут? Вот-вот, о размере!

    Какой размер батута лучше для ребенка…и для меня?

    Какой батут безопаснее и эффективнее?

    Какой батут будет более ...

  • Батут Springfree дорого?

    Нам часто задают вопрос:
    «Почему Springfree батут такой дорогой?»

    Да, батут Springfree - один из дорогих среди батутов для частного использования. Для этого есть весомая причи...

  • Квадратный батут — оптимальное решение

    Какое воодушевление и прилив счастья мы наблюдаем у детей, когда они прыгают на батуте в развлекательном центре! Разве не прекрасна возможность установки такого «генератора счастья» и у себя дома? Почему бы не радовать своих деток в любое время?

    Итак, решено – покупаем батут! Како...

Все статьи