19 мая 2015
5 упражнений на батуте, которые заставят сердце биться чаще
Физическая нагрузка имеет огромное значение в любом возрасте, но чем старше мы становимся, тем больше мы склонны отождествлять физические упражнения с походом в спортзал. Однако это может быть довольно дорогим удовольствием; кроме того, в залах обычно много народу, что для некоторых является непреодолимым препятствием на пути к совершенству. Хорошая новость для тех, кто терпеть не может спортзалы: у вас появилась надежда!