Мы уже многое знаем о пользе батута для взрослого человека, спортсмена или любителя. Что же упражнения на батуте предлагают детям? Какие дополнительные бонусы, помимо удовольствия, получают наши дети, прыгая на батуте?
Прыжки прекрасно стимулируют все внутренние органы и активизируют движение церебральных жидкостей в спинном мозге, а также благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт.
Секрет в том, что все клетки организма во время прыжков становятся активнее и сильнее, в том числе и иммунные клетки, которые сами восстанавливаются и отвечают за уничтожение вирусов, бактерий и даже раковых клеток.
Поэтому батут — это невероятно полезное занятие для любого организма.
Занятия на мини-батутах в комплексе с глубоким размеренным дыханием и йогой имеют отличный успокаивающий эффект. Влияние стресса заметно уменьшается, а эффект расслабления позволяет успешнее справляться с физическими, психологическими и интеллектуальными нагрузками в повседневной жизни. Батут — настоящий антидепрессант для взрослых и детей.
Те, кто регулярно упражняются на батуте, не могут не заметить результат от прыжков. Прыгуны получают не только физические нагрузки, расслабление и удовольствие, но и ощущают увеличение умственной активности. Исследования доказали, что такие занятия напрямую влияют на успеваемость детей, ведь батут учит ребенка контролю и концентрации, качествам, которые необходимы детям при обучении. Этот оригинальный вид спорта заметно повышает самооценку ребенка, пока он оттачивает новые умения, навыки владения своим телом и чувствует положительные эмоции от неизбежного достижения успеха.
Когда дети часто делают упражнения на батуте и практикуются в выполнении новых элементов , они подсознательно — в процессе игры и веселья — учатся достигать цели. При этом в сознании ребенка откладывается понятие того, что достижении цели стоит определенных усилий, но достичь цель реально, и реально достичь ее весело и с удовольствием!
Остается только добавить: батут – это не только развлечение, а целый физическо-психологический оздоровительный комплекс!
Внимание: Авторские права на данный материал зарегистрировано в системе COPYTRUST и принадлежат компании Springfree, защищены законом об авторском праве и международными соглашениями. Любое незаконное использование, копирование или распространение этих материалов и любой их части без согласия автора запрещено, повлечет за собой гражданскую и уголовную ответственность и будет преследоваться в максимально возможной степени в соответствии с законом.