06.02.2025

4 лучших батута с высокой грузоподъёмностью. 2025 год

04.02.2025

Обязательно ли ставить батут на траву? Советы экспертов

02.02.2025

4 лучших батута для небольших дворов. 2025

31.01.2025

16 интересных идей для создания детской площадки прямо у вас во дворе

29.01.2025

Батут или набор качелей | Что вам подходит?

27.01.2025

22 весёлых рождественских развлечения для детей. 2025 год

25.01.2025

Как убрать листья с батута | 4 лучших способа

22.01.2025

Продает ли Sport Premier батуты Springfree?

19.01.2025

Какую высоту должен иметь батут? (Обязательно прочтите это руководство перед покупкой)

16.01.2025

Отзывы о наших батутах: что важно учитывать перед покупкой | Рейтинг лучших беспружинных батутов Springfree 2025 года

13.01.2025

Будет ли терапия на батуте полезна для человека с расстройством аутистического спектра?

10.01.2025

Батут Springfree получил национальную награду «Выбор родителей 2024 года»

07.01.2025

Чем занять активных детей во дворе | Подборка идей от Springfree

04.01.2025

Беспружинные батуты Springfree: проверка на прочность при суровых погодных условиях

01.01.2025

Интересные факты из истории олимпийского батутного спорта

29.12.2024

Занятия на батуте для детей с аутизмом: правила безопасности

26.12.2024

Топ-8 идей рождественских подарков для внуков

25.12.2024

Подборка новогодних подарков на 2025 год

24.12.2024

У какого производителя батута лучшие условия гарантии? | Экспертное сравнение

23.12.2024

7 вариантов, как развлечь детей на свежем воздухе

20.12.2024

Как выбрать подходящее место для установки батута

17.12.2024

Как установить подсветку на батут | Пошаговая инструкция для тех, кто любит украшать двор на праздники

15.12.2024

Отзывы о наших батутах: на что обратить внимание перед покупкой батута | Лучшие модели беспружинных батутов Springfree 2024 года

13.12.2024

Можно ли рисовать мелом на батуте? Вместе с батутами Springfree точно можно!

11.12.2024

10 важных советов по подготовке к новому учебному году

09.12.2024

Как беспружинные батуты выдерживают суровые погодные условия?

07.12.2024

История Олимпийских игр на батуте: забавные факты и интересные истории!

05.12.2024

Упражнения на батуте для занятий гимнастикой

03.12.2024

Советы по безопасному использованию батута для детей с аутизмом

01.12.2024

Jumpflex против Springfree | Какой батут вам подходит?

29.11.2024

Пятиклассник берёт интервью у изобретателя беспружинного батута Springfree для школьного проекта

27.11.2024

9 летних развлечений на заднем дворе, которые понравятся детям

25.11.2024

Беспружинный батут Springfree против батута Vuly | Честное сравнение

23.11.2024

7 креативных идей, как отпраздновать День Матери в этом году!

21.11.2024

Сколько места нужно для батута? (и как его измерить)

19.11.2024

Подойдет ли человеку с расстройством аутистического спектра терапия на батуте?

17.11.2024

14 аксессуаров, которые сделают игры на батуте еще веселее и интереснее

15.11.2024

Как убедить родителей купить батут?

13.11.2024

Круглый батут Springfree R79 получил награду «Выбор родителей 2024»

11.11.2024

7 развлечений на заднем дворе от экспертов Springfree Trampoline

10.11.2024

Что такое неструктурированная игра? (Преимущества + примеры)

09.11.2024

4 причины, по которым Springfree — один из самых безопасных батутов в мире

08.11.2024

9 лучших идей для игр (простых в организации) | Родителям на заметку

07.11.2024

7 интересных идей, чем занять детей на каникулах

05.11.2024

Как убедить семью, что вам нужен беспружинный батут Springfree

04.11.2024

10 причин, почему батут изменит вашу жизнь

03.11.2024

11 Советов, как превратить свой задний двор в игровую площадку для детей

02.11.2024

Путь изобретателя: вопросы и ответы с доктором Китом Александером

01.11.2024

50 оригинальных идей о том, чем заняться на батуте помимо прыжков

31.10.2024

Руководство по покупке самого безопасного батута | От экспертов

30.10.2024

Беседы с Доктором Китом Александером | Интервью с создателем беспружинных батутов Springfree

29.10.2024

Беседа со Стивеном Холмсом, основателем Springfree Trampoline

28.10.2024

5 видов активного отдыха в доме и на свежем воздухе, которые понравятся вашим детям!

28.10.2024

Тренировки на дому с приглашенным блогером и канадской спортсменкой Рози Макленнан

27.10.2024

Почему батут Springfree стоит вложений? | 10 причин, почему инвестиции в этот батут оправданы

26.10.2024

12 фактов о батутах Springfree

25.10.2024

Йога на батуте – больше двигайтесь, меньше беспокойтесь

24.10.2024

Как организовать вечер кино на заднем дворе своими руками (с ограниченным бюджетом)

23.10.2024

В 2022 году компания Springfree Trampoline получила национальную премию «Товар для родителей» за свой овальный огромный батут O200

22.10.2024

Батут Springfree получил награду “Лучший продукт 2023” (PTPA – Parent Tested Parent Approved, Top Product Award)

21.10.2024

7 советов, как найти баланс между работой и семьей | Тайм-менеджмент вашей жизни

18.10.2024

5 преимуществ прыжков на батуте для здоровья

15.10.2024

6 лучших больших батутов 2024 года | Выбор экспертов

11.10.2024

Стоит ли покупать б/у батут? | Плюсы и минусы

07.10.2024

Топ-9 мифов о беспружинных батутах | Разрушаем мифы

04.10.2024

Правда об ограничениях по весу для батута | Что нужно знать, если вы покупаете батут для всей семьи?

01.10.2024

Пружинные батуты против беспружинных батутов – какой из них лучше?

28.09.2024

Сколько стоит встроенный в землю батут? (2024)

25.09.2024

Сборка беспружинного батута: 7 основных советов по установке

21.09.2024

Какой беспружинный батут вам подойдет?

18.09.2024

На что обратить внимание покупая батут (7 важных вещей)

15.09.2024

Лучшие 12-футовые (3,6м) батуты, 2024 год

14.09.2024

Наземные батуты против батутов встроенных в землю | Основные отличия

13.09.2024

Лучшие 10-футовые (3м) батуты, которые можно купить в 2024 году

12.09.2024

Какого размера батут вам нужен? | Честный совет

11.09.2024

Как правильно чистить батут (инструкции + советы экспертов)

10.09.2024

Как устроить лучшую вечеринку с ночевкой на батуте (8 потрясающих идей!)

09.09.2024

8 лучших батутов для детей в 2024 году

08.09.2024

15 лучших игр на батуте для детей и взрослых!

07.09.2024

7 аксессуаров, которые сделают ваш батут более комфортным, безопасным и подарить массу новых развлечений

06.09.2024

Обзор баскетбольного кольца FlexrHoop (плюсы, минусы, стоимость)

05.09.2024

5 лучших баскетбольных колец для прыжков на батуте | Рейтинг 2024

04.09.2024

Правда об упругости батутов Springfree Trampoline

03.09.2024

Как долго служат батуты? Честная оценка

02.09.2024

Безопасны ли батуты на заднем дворе | Что нужно знать при выборе батута

01.09.2024

4 лучших батута для подростков | Экспертный анализ 2024 года

31.08.2024

10 правил, как избежать травм на батуте | Мнение экспертов

30.08.2024

Как измеряются размеры батутов и почему это так важно

29.08.2024

Батутный парк или батут на заднем дворе | Плюсы и минусы

28.08.2024

Батут Springfree получил национальный сертификат соответствия 2024 года

27.08.2024

Компания Springfree Trampoline выиграла премию «Выбор мамы» в 2023 году

26.08.2024

6 батутов для взрослых 2024 | Выбор экспертов Springfree

25.08.2024

Springfree Trampoline и Skywalker Trampolines | Справедливое сравнение

24.08.2024

История Springfree, рассказанная самим изобретателем

23.08.2024

Правда о дешевых батутах | Плюсы и минусы

22.08.2024

5 экспертных советов, чтобы ограничить экранное время для детей

21.08.2024

9 типов батутов | Какой из них выбрать?

20.08.2024

Плюсы и минусы прыжков на батуте | Что нужно знать

19.08.2024

Стоят ли батуты Springfree Trampoline своих денег?

18.08.2024

Быстрые фитнес-упражнения на батуте для похудения и не только

17.08.2024

Действительно ли беспружинные батуты “более безопасные”?

16.08.2024

5 преимуществ занятий на батуте для детей с аутизмом

15.08.2024

3 актуальных безопасных батута 2024 года | Плюсы, минусы, цена

14.08.2024

Как измерить батут для замены деталей?

13.08.2024

Как приобрести батут?

12.08.2024

Стоит ли нанимать профессионалов для установки батута?

11.08.2024

Батут 3 метра или 3,6м: какой размер вам подойдёт?

10.08.2024

Ответы на самые важные вопросы о батутах Springfree

09.08.2024

Подробное руководство о том, как подобрать батут для взрослых

06.08.2024

Батут размером 3,6м против батутов 4,3м | Какой размер вам подойдёт?

03.08.2024

Как закрепить батут: Пошаговое руководство

31.07.2024

Достаточно ли большой для семьи батут размером 3,6м? | Экспертный анализ

28.07.2024

Сколько времени занимает сборка батута? | Советы по сборке

25.07.2024

Наши эксперты выбрали лучшие 4-метровые батуты для покупки в этом году

22.07.2024

Стоит ли покупать б/у беспружинный батут? | Плюсы и минусы

19.07.2024

Когда вашим детям можно прыгать? | Рекомендации для родителей

16.07.2024

Как легко и безопасно перемещать батут | Лайфхаки экспертов

13.07.2024

4 лучших батута среднего размера | Актуальные модели 2024 года, отобранные экспертами

10.07.2024

Стоит ли покупать батут? | Честный анализ от экспертов Springfree

07.07.2024

Действительно ли дорогой батут стоит своих денег?

04.07.2024

Ограничения веса беспружинного батута | Что вам нужно знать

03.07.2024

Прямоугольный батут против круглого | Особенности + Цена

01.07.2024

Нужен ли вашему батуту солнцезащитный тент? | Стоит ли оно того?

29.06.2024

Батуты, встроенные в землю, безопаснее? | Расскажем правду

27.06.2024

Как долго служат батуты Springfree?

25.06.2024

7 признаков того, что вам нужна замена батута

23.06.2024

Какой овальный батут Springfree подойдет именно вам?

21.06.2024

Стоят ли батуты ACON своих денег? | Честная оценка от профессионалов

19.06.2024

Запасные части батута Springfree: полное руководство для потребителей

17.06.2024

Ребаундер против батута: какой из них подойдет вам?

15.06.2024

5 интересных фактов о батутах: от истории создания до наших дней

13.06.2024

Базовые правила поведений на батуте – техника безопасности для новичков

11.06.2024

Мастерство прыжков на батуте: правила для новичков

09.06.2024

Статистика травм при прыжках на батуте в 2024 году: что нужно знать родителям

07.06.2024

Все, что вам нужно знать о гарантии на батут Springfree

05.06.2024

Можно ли вкопать в землю обычный батут? | Экспертное мнение

03.06.2024

Отвечаем на самые популярные вопросы о беспружинных батутах Springfree

01.06.2024

Опасны ли ржавые батутные пружины? | Экспертное мнение и практические советы

30.05.2024

Что стоит за прыжками: как работают батуты Springfree?

28.05.2024

Вылет на орбиту: что показало исследование НАСА по прыжкам на батуте

26.05.2024

Как правильно выбрать уличный батут для детей | Экспертное руководство

24.05.2024

Почему мой батут скрипит? (И как это исправить)

22.05.2024

Сколько времени занимает сборка батута? | Советы по сборке беспружинных батутов

20.05.2024

Какой батут самый прыгучий? | Экспертное мнение

17.05.2024

8 идей для батутов на заднем дворе, которые преобразят ваше открытое пространство

16.05.2024

Когда лучше всего покупать батут? | Записывайте даты, которые нужно знать!

15.05.2024

Что делать со старым батутом (решения и идеи своими руками!)

13.05.2024

Сравнение размеров батутов, которое вы НЕ МОЖЕТЕ пропустить | Секретная информация раскрыта

10.05.2024

Топ-11 плюсов отдыха на природе: Научно доказано, что отдых на природе полезен для здоровья

09.05.2024

Вредны ли батуты для ваших коленей? | Мнение экспертов

08.05.2024

12-минутная эффективная тренировка на батуте без пружин – получите быстрый результат с удовольствием

07.05.2024

Как это сделать: Установка баскетбольного кольца на беспружинном батуте Springfree

06.05.2024

Как сделать свой батут более безопасным? 7 шагов для оценки безопасности батута.

03.05.2024

Безопасны ли батуты без сеток? Узнайте мнение экспертов по безопасности батутов

02.05.2024

Могут ли несколько человек прыгать на батуте? | Что говорят эксперты

01.05.2024

Встроенные батуты против Springfree | Кто выигрывает в безопасности, качестве, установке и общей стоимости в этом честном анализе

30.04.2024

Как батуты влияют на сенсорное развитие детей с расстройствами аутистического спектра

29.04.2024

Проверка звука: Шумят ли батуты Springfree?

28.04.2024

Экспертный анализ: имеет ли значение тип батута?

27.04.2024

Из чего сделаны батуты?

26.04.2024

Какую форму батута выбрать? Найдите для себя лучшую форму батута, а наши эксперты расскажут, как форма влияет на ваш отскок и безопасность

25.04.2024

Прокачайте свое здоровье: батут и его польза для лимфатической системы

24.04.2024

29 удивительных фактов о прыжках на батуте, которых вы точно не знали

04.03.2024

Батуты с защитной сеткой

06.02.2024

Батуты для взрослых

01.02.2024

Спортивные батуты

11.01.2024

Гимнастические батуты

04.01.2024

Большие батуты

30.11.2023

Натяжные батуты

17.11.2023

Профессиональные батуты

03.10.2023

Детские батуты

15.09.2023

Батуты для дачи

22.08.2023

Каркасные батуты

23.07.2023

Батуты для малышей

10.05.2023

Батуты уличные

04.03.2023

Детские батуты с сеткой

18.11.2019

Подарочные сертификаты на батуты в подарок на Новый год

28.10.2019

Правила поведения на батуте (рекомендации по безопасности)

24.09.2019

Нужно ли убирать батут с сеткой на зиму или можно оставить на улице?

15.08.2019

Где попрыгать на батуте в Санкт-Петербурге

11.07.2019

Где попрыгать на батутах в Москве

10.07.2019

Новости компании: Батутопад продолжается!

10.07.2019

Прыжки на батуте как универсальное средство развития физических способностей

10.07.2019

Закаливаемся солнцем правильно

25.06.2019

Детский Фестиваль Metro и Tinkoff STEREOLETO 6-7 июля: ищете Springfree на двух лучших фестивалях Санкт-Петербурга!

19.06.2019

Батут Springfree в коттеджном поселке Новая проба

19.06.2019

Батут Springfree побывал в КП «Лазурные озера»

19.06.2019

Батут Springfree на Большом семейном фестивале в Приморском парке Победы

18.06.2019

Вредны ли прыжки на батуте для позвоночника

18.06.2019

С какого возраста можно прыгать на батуте

05.06.2019

Новости о батутопаде

05.06.2019

Батутный спорт

27.05.2019

Утренняя зарядка для всей семьи

27.05.2019

Безопасный батут Springfree S155 на Event-мероприятии

07.05.2019

Батут Springfree R79: идеальный батут для детского и взрослого досуга

07.05.2019

Большой тренажер для веселой компании

07.05.2019

Использование батута Springfree для фитнеса

07.05.2019

Идеальный подарок для ребенка

01.05.2019

Идеальный тренажер для юных и взрослых прыгунов

30.04.2019

6 аргументов для мамы в пользу фитнеса на батуте

19.04.2019

Батут Springfree на даче: чем занять детей?

18.04.2019

Прыжки на батуте для похудения

17.04.2019

Рейтинг лучших батутов для на дачи

19.03.2019

Как убедить свою семью, что вам всем жизненно необходим батут Springfree

05.03.2019

Ура! Выходные! 5 веселых занятий для семьи и друзей

04.03.2019

Исследования о безопасности при прыжках на батутах

25.02.2019

Ешь, спи, попрыгай, повтори: как Springfree меняет нашу жизнь

15.01.2019

Кит Александр, создатель батутов Springfree: «Всё, что я хотел — подарить дочкам безопасный батут!»

10.12.2018

Новые видеоролики: унпакинг аксессуаров для батутов Springfree. Никаких сюрпризов!

26.11.2018

Springfree побывал в кинотеатре «Люксор»

30.10.2018

Компания «Олимп» приглашает на вебинары для партнеров: как больше продавать и зарабатывать

26.09.2018

Новые возможности для партнеров компании «Олимп»

02.08.2018

«Мама, мне скучно!»: 20 идей, чем занять скучающих детей

11.04.2018

6 видов физической активности, которые помогут детям учиться

18.03.2018

Занятия на батуте: польза для здоровья и возможные противопоказания

04.03.2018

Выбираем качественный батут для дачи

08.08.2017

МЕГА знакомство в МЕГА парке

15.07.2017

Springfree снова зажигает! «Усадьба Jazz 2017»

04.06.2017

Все бегут-бегут-бегут, а он стоит!

02.06.2017

Батут Springfree покоряет Дальний Восток

19.05.2017

Springfree + НТВ = Чудо техники

16.05.2017

Springfree расширяет круг друзей

01.05.2017

Батут Springfree – чемпион. Доказано Росконтролем!

09.02.2017

Готовь сани летом, а батут зимой!

02.01.2017

Springfree перезапускает Инстаграм!

12.12.2016

Обучает и показывает Springfree

19.11.2016

Как правильно выбрать батут

25.10.2016

Где попрыгать на Springfree? Новые шоурумы в Москве

22.09.2016

Вместо десерта — космический батут

31.08.2016

Оранжевое настроение с батутом Springfree! День Подарка на Красной Пресне

26.05.2016

Батут Springfree побывал на удивительном субботнике

22.01.2016

Прыгаем и греемся на Springfree в «Мастерславле»!

10.12.2015

Допрыгались! Новогодние скидки на все батуты Springfree!

03.12.2015

Батут Springfree в Санкт-Петербурге на Дне Рождения журнала «Эрудит»!

11.11.2015

О пользе хождения босиком

04.11.2015

О коммерческом использовании батута Springfree в индустрии развлечений

11.10.2015

Как прыжки на батуте помогают быстро избавиться от целлюлита?

19.09.2015

Худеем на батуте: как сбросить лишний вес и не набрать его снова?

09.09.2015

Батут в помощь детям с аутизмом

04.09.2015

Как Springfree на Дне Подарка побывал

13.08.2015

Комплекс упражнений на батуте для детей с нарушением сенсорного развития

11.08.2015

Роль батута в развитии детей, имеющих трудности в обучении

09.08.2015

Стряхни с себя целлюлит!

24.07.2015

Попрыгаем на батуте Springfree в Москве на Пикнике Афиши!

21.07.2015

Летние аттракционы — бизнес в удовольствие

21.07.2015

Прокатчики батутов Springfree: «В нашем деле главное – удивлять людей!»

17.07.2015

Необычные уличные игры летом или чем еще заняться на батуте

15.07.2015

Прыжки на батуте как метод развития координации и моторных навыков у детей

14.07.2015

Как выбрать детский батут: руководство по выбору

09.07.2015

Батут Springfree на фестивале журнала Seasons of life — More Amore (Море любви)

20.06.2015

Springfree и детские площадки Rainbow на Moscow Flower Show (Москва, парк Музеон)

18.06.2015

Большой батут SPRINGFREE на фестивале йоги FREE SPIRIT!

13.06.2015

Прыжки на батуте помогают “детям дождя” достигать новых высот

11.06.2015

Как развлечь детей летом

09.06.2015

Батуты Springfree на детской зоне фестиваля Taste of Moscow

31.05.2015

Прыжки на батуте как метод коррекции аутизма и РАС у детей

25.05.2015

Большие квадратные батуты Springfree на фестивале Volkswagen и Audi

19.05.2015

5 упражнений на батуте, которые заставят сердце биться чаще

15.05.2015

5 идей игр на батуте без прыжков, или как еще использовать батут

03.05.2015

10 фактов о пользе батутов, которые должен знать каждый

02.05.2015

1-13 мая прыгаем на большом батуте Springfree S155 в Москве на ВДНХ!

30.04.2015

В здоровом теле — здоровый ум: развиваем детей с помощью батута

28.04.2015

Как батут Springfree пришел в Россию

26.04.2015

Здоровый дом: детское уличное игровое оборудование

23.04.2015

Всегда в форме — с батутом Springfree!

22.04.2015

Как выбрать безопасный батут: универсальное руководство

21.04.2015

Вся правда о пружинных батутах: безопасно или неразумно?

20.04.2015

Квадратный батут — оптимальное решение

17.04.2015

Прыжки на батутах Springfree на фестивале «Остров детства» в Санкт-Петербурге

31.03.2015

Защитная сетка у батута — что важно? Или безопасность должна быть безопасной!

17.03.2015

Детский батут. Какая от него польза?

17.03.2015

Занятия на батутах Springfree для детей с сенсорными расстройствами

16.03.2015

5 способов, как прогнать птичек с вашего батута Springfree

16.03.2015

Батуты для детей — маленький островок счастья!

11.03.2015

Батуты Springfree — лучший антидепрессант! Прыгайте на здоровье!

09.03.2015

Фитнес на батуте со “Стройной мамой” (комплекс прыжков на батуте, видео)

05.03.2015

10 причин приобрести батут и прыгать на нем!

04.03.2015

Springfree побывал на «Чердаке»

03.03.2015

Ура! Объявлены победители конкурса!

03.03.2015

Springfree на «РАППА Экспо – 2015» в Москве

28.02.2015

Чем прямоугольный батут отличается от круглого?

24.02.2015

Батут для дачи, или 5 причин почему он нужен каждому ребенку

18.02.2015

Пусть дети будут здоровы! О пользе прыжков на батуте

16.02.2015

Батут для детей: за удовольствие и против незнания

10.02.2015

Батут с защитной сеткой: нужна ли сетка?

03.02.2015

Что купить в подарок? Мы предлагаем – батут! Оценим «за» и «против»

02.02.2015

Springfree-конкурс для любителей прыгать на батуте!

28.01.2015

Преимущества круглых батутов: безопасность, компактность, экономия!

20.01.2015

Дорогие батуты — подарок класса “премиум” для всей семьи

11.01.2015

Батут Springfree дорого?

15.12.2014

Уличный батут: как выбрать? (Часть 1)

15.12.2014

Уличный батут: как выбрать? (Часть 2)

26.11.2014

Ура! Теперь на батуте Springfree можно попрыгать в Москве!

21.10.2014

Батут Springfree посетил выставку «WinterSport- 2014» в Минске

16.10.2014

Батут Springfree посетил Алматы, да так там и остался…

13.10.2014

Батуты Springfree в Минске (Белоруссия)

07.10.2014

Батуты Springfree в Казахстане

25.09.2014

Батуты Springfree теперь и в Екатеринбурге

17.09.2014

Springfree на тест-драйве Мерседес-Бенц

16.09.2014

Springfree на праздничных мероприятиях в Тольятти и Самаре

29.07.2014

Батуты Springfree приняли участие в фестивале BMW

23.06.2014

5 июля, Владивосток. День города! Оторвись от земли вместе с батутом Springfree!

28.05.2014

Батуты Springfree теперь и во Владивостоке

28.03.2014

Батуты для детей Springfree стали частью квеста на выставке «Рыбалка» в Санкт-Петербурге

16.03.2014

Оборудование напрокат: батуты Springfree на выставке РАППА

27.11.2013

Где попрыгать на батуте в Санкт-Петербурге?

26.11.2013

Батуты Springfree в Санкт-Петербурге: теперь в качестве партнера Mercedes-Benz

09.07.2013

Санкт-Петербургский «Сабантуй»! Прыгаем на батуте Springfree!

16.06.2013

Батуты Springfree на тест-драйве мотоциклов BMW в СПб

16.06.2013

Батуты Springfree c детьми на празднике 1 июня

16.05.2013

«уДАЧНАЯ ЖИЗНЬ» для батутов Springfree в Самаре!

15.04.2013

Игровая площадка Springfree на выставке Спортлэнд

20.03.2013

Springfree на выставке СПОРТ 2013

20.03.2013

Компания Springfree примет участие в выставке Спортлэнд

17.01.2013

Springfree — товар года 2012

11.01.2013

Springfree на Рождественской деревне

14.07.2012

Прыжки на батуте в снегу стали возможны!

20.04.2012

Игры-прыжки на батуте

28.02.2012

Какой размер батута лучше?

10.01.2012

Батут – это не только развлечение, но и польза для здоровья!